Commencez la Journée en Bonne Santé avec ces Smoothies Verts

Beaucoup de gens affirment qu’ ils sont trop occupés le matin pour manger un petit-déjeuner sain. A tel point qu’ils ont tendance à sauter complètement le repas le plus important de la journée.

Ajoutez une portion de fruits et de légumes frais à votre routine matinale pour bien commencer la journée et arrêtez de sauter le petit-déjeuner! Ces smoothies verts simples à base de Poudres BareOrganics peuvent être mélangés rapidement et nécessitent moins de 10 ingrédients!

Smoothie aux Pommes et à la Chlorella

Ingrédients:

1 tasse de jus de pomme

2 cuillères à soupe de jus de citron

½ cuillère à soupe de Poudre de Chlorella BareOrganics

½ cuillère à café de Cannelle en Poudre

Glaçons

Préparation:

1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à consistance lisse

Portion: 1

Smoothie Vitalité Vert

Ingrédients:

1 banane

½ avocat

1 cuillère à café de Poudre d’Herbe de Blé BareOrganics

1 cuillère à café de Poudre de Chlorella BareOrganics (Cellule fissurée)

½ tasse de Fraises

Des glaçons au goût

Préparation:

1. Ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur
2. Bien mélanger pour obtenir une consistance lisse.

Portions: 1-2

Smoothie à la pêche verte

Ingrédients:

1 tasse de pêches congelées

½ tasse de fraises congelées

½ banane

1 cuillère à soupe Poudre de racine d’Astragale BareOrganics

1 cuillère à soupe Poudre d’épinards BareOrganics

1 tasse de jus d’orange

Préparation:

1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Portion: 1

Smoothie de l’Herbe est toujours plus verte

Ingrédients:

1 tasse de lait de coco

1 orange (sans pépins, pelée)

½ banane

1/3 tasse d’ananas haché

½ tasse d’épinards

1 cuillère à café de Poudre de Luzerne BareOrganics

Préparation:

1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Portion: 1

Smoothie Fusion Agrumes / Semences

Ingrédients:

1 cuillère à café de Poudre d’Herbe de Blé BareOrganics

2 cuillères à soupe de Graines de Chia BareOrganics

½ tasse d’épinards

1 tasse d’ananas congelé

1 cuillère à soupe de jus de citron vert

½ banane

¼ tasse de jus de pomme

½ tasse de thé vert

Glaçons

Préparation:

1. Ajoutez tous les ingrédients au mixeur
2. Bien mélanger pour obtenir une consistance lisse.

Portion: 1