Beaucoup de gens affirment qu’ ils sont trop occupés le matin pour manger un petit-déjeuner sain. A tel point qu’ils ont tendance à sauter complètement le repas le plus important de la journée.
Ajoutez une portion de fruits et de légumes frais à votre routine matinale pour bien commencer la journée et arrêtez de sauter le petit-déjeuner! Ces smoothies verts simples à base de Poudres BareOrganics peuvent être mélangés rapidement et nécessitent moins de 10 ingrédients!
Smoothie aux Pommes et à la Chlorella
Ingrédients:
1 tasse de jus de pomme
2 cuillères à soupe de jus de citron
½ cuillère à soupe de Poudre de Chlorella BareOrganics
½ cuillère à café de Cannelle en Poudre
Glaçons
Préparation:
- Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse
Portion: 1
Smoothie Vitalité Vert
Ingrédients:
1 banane
½ avocat
1 cuillère à café de Poudre d’Herbe de Blé BareOrganics
1 cuillère à café de Poudre de Chlorella BareOrganics (Cellule fissurée)
½ tasse de Fraises
Des glaçons au goût
Préparation:
- Ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur
- Bien mélanger pour obtenir une consistance lisse.
Portions: 1-2
Smoothie à la pêche verte
Ingrédients:
1 tasse de pêches congelées
½ tasse de fraises congelées
½ banane
1 cuillère à soupe Poudre de racine d’Astragale BareOrganics
1 cuillère à soupe Poudre d’épinards BareOrganics
1 tasse de jus d’orange
Préparation:
- Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Portion: 1
Smoothie de l’Herbe est toujours plus verte
Ingrédients:
1 tasse de lait de coco
1 orange (sans pépins, pelée)
½ banane
1/3 tasse d’ananas haché
½ tasse d’épinards
1 cuillère à café de Poudre de Luzerne BareOrganics
Préparation:
- Placez tous les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse.
Portion: 1
Smoothie Fusion Agrumes / Semences
Ingrédients:
1 cuillère à café de Poudre d’Herbe de Blé BareOrganics
2 cuillères à soupe de Graines de Chia BareOrganics
½ tasse d’épinards
1 tasse d’ananas congelé
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
½ banane
¼ tasse de jus de pomme
½ tasse de thé vert
Glaçons
Préparation:
- Ajoutez tous les ingrédients au mixeur
- Bien mélanger pour obtenir une consistance lisse.
Portion: 1