Lorsque vous entendez le mot “cholestérol”, vous l’associez immédiatement à un problème de santé. Mais ce n’est pas vrai. Il existe deux types de cholestérol—le cholestérol LDL (mauvais) et le cholestérol HDL (bon). Le mauvais cholestérol, généralement trouvé dans les aliments transformés, peut augmenter le risque de maladie cardiaque et peut entrainer d’autres complications sur…
Il n’y a pas de mystère, le premier traitement lorsque l’on a trop de cholestérol est le régime alimentaire anti-cholestérol. L’objectif est d’éviter les aliments qui contribuent à augmenter le taux de cholestérol et de privilégier ceux qui le diminuent. Facile à dire? Petit rappel sur les bases du régime anti-cholestérol. En savoir plus >
Voici un scénario: Votre journée se passe bien et sans notification, votre humeur change. Que ce soit de passer de la gaieté à la tristesse, colère ou frustration, les sautes d’humeur peuvent être inconfortables et parfois effrayantes. Découvrez quelles sont les causes des sautes d’humeur et ce qui peut vous aider à vous protéger des…
Lorsque vous êtes déprimé, vous pouvez ressentir des émotions telles que: le désespoir, l’irritabilité, la fatigue ou un manque d’intérêt dans vos activités préférées. Si la dépression s’aggrave, il peut être difficile de réaliser vos responsabilités au jour le jour. Cette semaine dans Demandez à Biovea: Réponses à vos Questions, nous allons parler de la…
Légume d’été par excellence, la courgette met de la couleur et de la bonne humeur dans vos assiettes! Subtile et rafraîchissante, elle s’accorde avec tout et tout le monde. Rien que pour ça, ce serait dommage de s’en priver. Il y a de quoi faire entre les soupes, les cakes, les salades ou encore les…