Nous aimons ce smoothie récupération au curcuma riche en vitamines et en antioxydants. Non seulement, il est délicieux mais nous apporte également le booste d’énergie dont nous avons besoin après un weekend chargé. Il est riche en ingrédients qui favorisent le système immunitaire et contient des propriétés naturelles anti-inflammatoires— de façon à ce que vous puissiez commencer votre semaine en pleine forme !
Smoothie Récupération au Curcuma
Portions 1 à 2 personnes
Ingrédients:
1 orange
½ banane
1 grand verre de jus de pamplemousse (substitut ½ verre de jus d’orange selon vos besoins)
180ml d’eau
140g de yaourt grec à la vanille
75g de carottes hachées
1cuillère à café de poudre de curcuma biologique
1cuillère à café de poudre de racine de gingembre biologique
5 glaçons (ou plus selon vos besoins)
Préparation:
Placez tous les ingrédients dans un mixeur. Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Appréciez !
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Tags: BIOVEA, mode de vie sain, Recette de Smoothie, Recettes équilibrés, santé et bien-être, Smoothie au Curcuma, vitamines et suppléments
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