Notre Smoothie Récupération du Weekend

Nous aimons ce smoothie récupération au curcuma riche en vitamines et en antioxydants. Non seulement, il est délicieux mais nous apporte également le booste d’énergie dont nous avons besoin après un weekend chargé. Il est riche en ingrédients qui favorisent le système immunitaire et contient des propriétés naturelles anti-inflammatoires— de façon à ce que vous puissiez commencer votre semaine en pleine forme !

Smoothie Récupération au Curcuma

Portions 1 à 2 personnes

Ingrédients:

1 orange

½ banane

1 grand verre de jus de pamplemousse (substitut ½ verre de jus d’orange selon vos besoins)

180ml d’eau

140g de yaourt grec à la vanille

75g de carottes hachées

1cuillère à café de poudre de curcuma biologique

1cuillère à café de poudre de racine de gingembre biologique

5 glaçons (ou plus selon vos besoins)

Préparation:

Placez tous les ingrédients dans un mixeur. Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Appréciez !

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