Nos Meilleurs Conseils pour l’Intimité Sexuelle

Nous souhaitons tous avoir une relation sexuelle active et intime mais parfois l’intimité peut s’estomper avec une vie chargée. Voici quelques conseils pour vous aider à augmenter ou maintenir une intimité sexuelle.

Passer du Temps à Part.

Cela peut sembler contre-intuitif, mais passer du temps éloigné de votre partenaire est aussi important que passer du temps ensemble. Passer du temps à part vous aide à maintenir un sentiment de soi, ce qui est la raison pour laquelle votre partenaire a été attiré en premier lieu. Et après avoir passé du temps à part, vous apprécierez le temps que vous passerez ensemble et vous sentirez plus attiré l’un vers l’autre.

Utiliser des Suppléments & des Aphrodisiaques.

Parfois notre corps ne sent pas intime avec notre partenaire. Que vous soyez fatigué, stressé ou ressentez des changements physiques, voici quelque chose qui peut vous aider :

Pour l’endurance & les érections : Vialafil.
Pour la libido: Maca, Tongkat, ou Senstra pour les femmes.
Pour l’énergie : Energex.
Pour la santé hormonale : Saw Palmetto ou Progestérone pour les femmes.

Vivre un Style de Vie Sain.

Pour un maximum d’intimité et une vie sexuelle active, il est important d’être physiquement et mentalement en bonne santé. Cela comprend un bon régime alimentaire, faire de l’exercice, gérer le stress et vous assurer de recevoir tous les nutriments dont vous avez besoin. Vivre un style de vie sain peut améliorer l’énergie, la libido et l’attraction entre vous et votre partenaire.

Être Sensible à Votre Partenaire.

Une chose essentielle pour être intime est d’écouter et d’essayer de comprendre votre partenaire et ses besoins. Être sensible et à l’écoute l’un avec l’autre augmente naturellement l’intimité, le rapprochement et le désire. Ce genre de relation entraine souvent une meilleure relation sexuelle et plus fréquente.

Faire de l’Intimité, une Priorité.

Une intimité spontanée est fantastique, mais parfois la vie ne nous le permet pas. C’est pourquoi il est important de réserver du temps avec votre partenaire. Jetez un œil à vos emplois du temps et accordez-vous quelques soirées par semaine réservées rien que pour vous deux.