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    C’est Le Super Fruit Que Vous Devriez Ajouter À Vos Repas

    Qu’est-ce que la Baie de Maqui?

    La Baie de Maqui est une petite baie pourpre foncé originaire de la Patagonie en Amérique du Sud. Elle est souvent appelée le «super fruit de la Patagonie». Sa vitamine A aide à maintenir une peau saine tandis que les fibres aident à favoriser une digestion saine et un sentiment de satiété.

    Les fruits aux propriétés antioxydantes sont convoités dans le monde entier pour leur capacité à favoriser votre santé.

    Utilisez la baie de maqui dans vos petits-déjeuners avec nos recettes préférées ci-dessous.

    Petit Déjeuner Banana Split

    Baga de Maqui, Baies de Maqui

    Ingrédients:

    2 bananes

    1 tasse de yaourt grec à la vanille

    1 cuillère à café de Poudre de Baies de Maqui de BareOrganics

    ½ tasse de myrtilles

    ½ tasse de fraises en tranches

    1 tasse de muesli

    1 cuillère à soupe de Graines de Cacao BareOrganics (facultatif)

    Instructions:

    1. Mélanger le yaourt et la poudre de maqui dans un bol avec un couvercle.
    2. Placez le bol dans le congélateur jusqu’à ce qu’il soit ferme mais pas congelé.
    3. Prenez quatre cuillerées de yaourt et placez-les dans des moules à muffin en papier.
    4. Remettez au congélateur jusqu’à ce que vous soyez prêt(e) à les utiliser.
    5. Coupez les deux bananes en deux et placez les deux moitiés dans des bols séparés.
    6. Ajoutez 2 cuillerées de yogourt glacé dans chaque bol.
    7. Ajouter les baies, les céréales et les graines de cacao.
    8. Servir immédiatement.

    Portions: 2

    Petit déjeuner sain

    Bol Maqui Kiwi Yaourt

    Ingrédients:

    ½ tasse de yaourt grec nature

    1 cuillère à soupe de Poudre de Baies de Maqui de BareOrganics

    1 kiwi, tranché ou haché

    1 cuillère à café de Graines de Chia de BareOrganics

    1/4 tasse de muesli biologique

    1/2 cuillère à café de miel ou de nectar d’agave

    Instructions:

    Placez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les.

    Portions: 1

    Smoothie Aux Baies Rouges Pour Booster L’Énergie

    vitamin c

    Ingrédients:

    1 cuillère à soupe de Poudre de Baies de Maqui de BareOrganics

    1 cuillère à soupe de Poudre d’AMLA (Amalaki) de BareOrganics

    1 tasse de baies rouges congelées

    ½ tasse de jus de canneberge

    ½ tasse de lait aux plantes à la vanille

    Instructions:

    1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur
    2. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

    Portions: 1

    Quelle est votre façon préférée d’utiliser la baie de maqui?

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