Parfois, nous avons besoin de petits rappels afin de manger équilibré, de faire de l’exercice physique et de boire beaucoup d’eau pour aider à maintenir un métabolisme sain. Cette semaine dans Demandez à Biovea: Réponses à Vos Questions, découvrez comment stimuler votre métabolisme et brûler vos kilos superflus en 5 étapes. 1. Manger un Petit…
Bien que l’huile d’olives et l’huile de pépins de raisin contiennent de nombreux composés qui peuvent nourrir votre peau et combattre les dommages des radicaux libres, l’huile d’argan contient d’autres ingrédients essentiels qui peuvent renforcer le collagène, combattre efficacement le vieillissement prématuré et peuvent même favoriser le bon fonctionnement cardiovasculaire. Qu’est-ce que l’Huile d’Argan? L’huile…
Vous aimeriez pouvoir préparer des repas complets pour votre famille, faire le plein de légumes mais vous avez peur que cela ne vous ruine ? Pensez aux produits de saison ! Meilleurs au goût et plus riches en vitamines, ils sont généralement moins chers. Tout ce qu’il faut, donc, pour préparer des menus variés et…
Il n’est pas surprenant que le stress puisse affecter notre corps de nombreuses façons. Il peut affaiblir le système immunitaire, entrainer une tension musculaire et déclencher des sentiments d’irritation et de grande fatigue. Mais l’un des plus gros problèmes que le stress peut entrainer, est la prise de poids. Lors de situations sérieuses de stress, notre…
Le stress, le manque d’exercices physiques et manger plus de glucide peuvent augmenter la prise de poids non désirée. Mais les chercheurs pensent qu’il existerait une autre raison qui pourrait entrainer une prise de poids: le manque de Vitamine D. La Vitamine D peut vous offrir la quantité requise d’UI (unité de mesure), qui peut…