Grâce à certains gestes quotidiens, on peut retarder l’apparition des rides (hydratation, gymnastique faciale, pas de tabac, d’alcool, peu de soleil…). Mais lorsqu’elles sont là, il existe des solutions pour les atténuer. Des plus douces aux plus invasives… En savoir plus >
Beaucoup de gens sont conscients des bienfaits du thé sur la santé, mais connaissiez-vous ses secrets de beauté? Non seulement le thé renforce l’immunité, stimule le métabolisme et vous aide à vous détendre après une journée chargée, il peut également améliorer votre apparence physique. Le thé peut vous aider à vous sentir mieux dans votre…
Vous l’avez peut-être senti sous vos pieds lorsque vous pataugiez dans l’eau à la plage ou vous l’avez probablement goûté enroulé autour de vos sushis. Le Varech a été utilisé depuis des siècles pour la santé cardiovasculaire ou comme une source d’iode telle qu’au Japon, Chine. Corée, Thaïlande et Vietnam. Qu’est-ce que le Varech? Le…
Vous faites du sport, un peu ou beaucoup ? Vous avez 20, 35, 50 ou 60 ans ? Quels sont vos besoins énergétiques ? Si la réponse à cette question est essentielle pour être en bonne forme, elle l’est également pour ceux qui souhaitent perdre du poids et qui doivent alors adapter leur régime alimentaire…
Les citrons sont impossibles à manger seul. Cependant, nous trouvons les citrons dans beaucoup de recettes pour poulet, desserts et cocktails! Les citrons contiennent de grandes quantités d’antioxydants, de vitamine C, de magnésium, de calcium et de potassium—les rendant l’un des fruits le plus nutritif disponible. Voici les façons dont votre santé et votre bien-être…