Les acides aminés sont de petits composés biologiques ou “blocks de construction,” qui fabriquent les protéines. Utilisés à diverses fins dans le corps, les acides aminés peuvent aider avec les efforts de perte de poids. Ajouter des acides aminés tels que L-Tyrosine, L-Phenylalanine, L-Carnitine, et L-Tryptophan à votre régime alimentaire, peut aider à booster le…
Les maux de tête —ou céphalalgie—sont une douleur inconfortable au niveau de la tête et du cou. Il existe de nombreux médicaments pour réduire ces maux mais avant de les prendre, parlons de la prévention de ces maux de tête avec ces quatre remèdes. 1. Allez-vous coucher à la même heure toutes les nuits. Comme…
Avez-vous déjà ressenti un manque d’attention? Parfois, nous nous sentons comme si notre esprit ne peut pas s’arrêter. Être concentré sur les tâches quotidiennes peut être un défi. Vous n’êtes pas seul. Pour beaucoup de personnes, les symptômes de l’inattention peuvent entrainer des sentiments de stress, d’anxiété et de dépression. Voici trois remèdes naturels qui…
Les animaux apportent de l’amour, de l’amitié et du plaisir dans nos vies. Des études ont également montré une corrélation entre la possession d’animaux et de vivre plus longtemps en meilleur santé. Voici comment les animaux augmentent votre vitalité et votre bien-être en quelques façons. Améliore la Santé Cardiaque Selon une étude, posséder un animal…
En vieillissant, notre corps produit de faibles niveaux d’inflammation, ce qui peut causer de l’inconfort. Une inflammation non traitée et excessive peut entrainer d’autres problèmes de santé, tels que l’arthrite et des douleurs articulaires. Voici trois nutriments qui peuvent aider à maintenir des tissus conjonctifs forts pour des articulations en bonne santé. La Glucosamine Soulage…