Cinq Aliments Qui Peuvent Augmenter Votre Libido

Nous avons récemment parlé de la Maca et du Yohimbe étant deux suppléments naturels populaires pour la libido. Il existe cependant d’autres aliments naturels que l’on peut trouver sur le marché qui peuvent aider à augmenter votre libido.

Les bananes sont une source riche en Vitamines B et contiennent également une enzyme appelée Bromélaïne—ces composés sains non seulement aident le système immunitaire et digestif, ils favorisent également une augmentation des niveaux d’énergie intime avec votre partenaire.

Le cèleri est un autre extraordinaire aliment qui aide à augmenter l’intérêt sexuel—tout particulièrement lorsque les hommes le mangent et puis transpirent. Le cèleri contient de l’androstérone et lorsque les hommes transpirent, ils libèrent cette phéromone inodore qui peut naturellement attirer l’intérêt sexuel de leur partenaire.

Les avocats ont été utilisés comme un booster de libido depuis l’époque des Aztèques. Riches en Vitamines B6, acides foliques et potassium, les avocats stimulent l’énergie sexuelle aussi bien chez les hommes que les femmes.

Les graines de citrouille sont riches en zinc—un booster de testostérone naturel pour les hommes. Le zinc est également vital pour les femmes; si les femmes ont une carence en zinc, elles pourraient perdre complètement leur libido.

Les figues ont fait parties du régime alimentaire des êtres-humains depuis des centaines d’années. Ce fruit sucré est riche en acide aminé qui est connu pour augmenter la libido et l’endurance sexuelle aussi bien chez les hommes que les femmes.

Avoir un style de vie sexuel épanoui est aussi important qu’une alimentation saine. Et comme vous avez pu le constater, vous pouvez faire les deux! Conservez la force de votre libido en créant une liste de course qui intègre ces cinq aliments qui peuvent aider votre santé générale et celle de votre partenaire, y compris votre intimité.

Référence
1. Ten Super Foods to Boost Your Libido; Naturalnews.com, 11 April 2008