Oui, on peut se régaler en mangeant équilibré. Oui, on peut éviter frustration et mauvaise humeur en étant au régime. Comment ? C’est facile, optez pour des recettes gourmandes et diététiques (si, si c’est possible !) et, voyez en prime ce qu’elles vous apportent sur le plan nutritionnel, grâce au commentaire de notre nutritionniste !…
Maintenat que les fêtes sont passées, il est temps de brûler le petit excès de prise de poids! Pour bien commencer l’année, voici trois suppléments qui peuvent aider à stimuler le métabolisme, freiner l’appétit et booster l’énergie naturelle. Slendersol™: Lorsque vous êtes sous des périodes prolongées de stress, votre cerveau produit une hormone appelée cortisol…
Maintenant que les fêtes sont terminées, il est temps de retourner à votre routine d’exercices physiques qui peut aider à éliminer les kilos superflus! Des entrainements intenses sont une excellente façon de réveiller votre métabolisme, ce qui peut aider à brûler les graisses et vous aider à vous sentir en meilleure forme. Voici trois routines…
Lorsqu’on parle de soin de la peau, on pense aussitôt au visage et au corps mais on oublie trop souvent les lèvres qui, pourtant, nécessitent des soins particuliers, surtout en hiver. En effet, sous l’effet du froid et du vent, les lèvres s’irritent, gercent et se font douloureuses. Voici quelques conseils pour de belles lèvres…
Les niveaux de glycémie fluctuent naturellement tout au long de la journée, mais expérimenter des pics et des chutes peut entrainer de la fatigue et le stockage des graisses. Maintenir des niveaux normaux de glycémie aide à inhiber les fringales, favoriser un métabolisme normal et booster la performance en général. Cette semaine dans Demandez à…