Manger ces Aliments pour un Teint Rajeuni

Notre peau, qui englobe tout notre corps, est exposée à tout ce qui est imaginable. C’est la première ligne de défense de notre corps contre les dangers extérieurs et la première chose à montrer l’usure que notre corps subit à mesure que nous vieillissons et sommes de plus en plus exposés à ces dangers.

On dit que 90% des signes visibles du vieillissement sont causés uniquement par l’exposition au soleil, avec une pollution de l’air croissante, le tabagisme et le stress qui le talonne. Heureusement, nous sommes vraiment ce que nous mangeons et certains aliments peuvent contrecarrer tous les inconvénients pour vous aider à conserver votre éclat de jeunesse.

Antioxydants Naturels

La pollution est un problème de plus en plus actuel auquel le monde est confronté, non seulement avec ses effets sur la planète, mais également sur notre peau. Heureusement, les aliments contenant des antioxydants naturels comme les tomates, les baies, les légumes à feuilles vertes et le thé vert peuvent aider à limiter les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres et à favoriser votre éclat de jeunesse.

Caroténoïdes et Curcuminoïdes

L’incorporation d’aliments contenant des composés naturels de plantes caroténoïdes peut vous donner un supplément d’antioxydant ainsi que des nutriments bénéfiques comme le lycopène, la lutéine et la zéaxanthine. Ces aliments comprennent la pastèque, la goyave, la citrouille, la pistache, le persil, le chou frisé et les jaunes d’œufs!

Vous pouvez ajouter des aliments à base de zinc, de sélénium et de cuivre, tels que les lentilles, les œufs, le chocolat noir et les amandes, afin de favoriser la production naturelle de collagène et d’élastine de votre corps, tout en maintenant l’apparence de votre peau.

Aliments faible en Produits finis de glycation avancée

Les produits finis de glycation avancée peuvent se former spontanément dans le corps lorsque le sucre se combine avec les protéines ou les graisses dans le sang. Les produits finis de glycation avancée se forment également dans des produits frits ou hautement transformés. Ceux-ci peuvent avoir un effet négatif sur la peau et atténuer votre éclat d’apparence jeune de plusieurs façons.

Consommer des aliments qui limitent les pics rapides de sucre dans le sang peut aider, heureusement. Parmi ces aliments figurent les pommes, les asperges, les figues, le céleri, les poivrons verts, le chou-fleur et les oignons grâce à leur pléthore de phytonutriments.

Aide Anti-âge supplémentaire de BIOVEA

Chez BIOVEA, nous veillons au bien-être de nos clients de l’intérieur à l’extérieur. Nous sommes fiers d’offrir une variété de suppléments qui favorisent la peau, notamment le collagène et l’acide hyaluronique en ligne. Conservez votre éclat de jeunesse grâce aux produits de soins de la peau de BIOVEA.

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