Les Propriétaires d’Animaux Sont-Ils en Meilleur Santé ?

Les animaux apportent de l’amour, de l’amitié et du plaisir dans nos vies. Des études ont également montré une corrélation entre la possession d’animaux et de vivre plus longtemps en meilleur santé. Voici comment les animaux augmentent votre vitalité et votre bien-être en quelques façons.

Améliore la Santé Cardiaque

Selon une étude, posséder un animal peut renforcer votre cœur. L’étude montrait que les personnes souffrant d’hypertension et ayant des emplois stressants, qui ont ensuite adoptées un animal de compagnie, ont vu leur tension artérielle diminuer considérablement.(1) Il est également dit que les personnes possédant un chien sont plus susceptibles de recevoir la quantité d’exercices que ceux qui n’en possèdent pas, ce qui un pas nécessaire pour renforcer votre cœur.

L’Immunité des Enfants

Une étude finlandaise a montré que les animaux peuvent aider à renforcer l’immunité des enfants. Selon cette étude, 397 enfants vivant avec un chien ou un chat—à partir de la naissance—ont révélé être en meilleur santé pendant les premières années de leur vie que les enfants qui n’avaient pas d’animaux. Les enfants vivant avec un animal à l’intérieur de leur maison montrent moins 31% d’infections des voies respiratoires et moins 44% d’otites que les enfants n’ayant pas d’animal. Les chercheurs ont également reporté que 29% des enfants vivant avec un animal à la maison recevaient moins d’ordonnances d’antibiotiques que les enfants n’ayant pas d’animal. Les ménages ayant un félin ont montré les mêmes résultats.(2)

Améliore l’Humeur

Les chats et les chiens peuvent améliorer l’humeur. La simple action de prendre soin d’un animal peut vous aider vous sentir mieux dans votre peau, ce qui peut augmenter votre estime de soi et aider à conjurer la dépression. Les personnes qui possèdent un animal ont un soutien émotionnel de leurs animaux et ont un meilleur bien-être. Le soutien émotionnel peut aider à réduire les sentiments de solitude et augmenter les sentiments de gaieté.

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Référence
1. Allen, Karen, Shykoff, Barbara E. Pet Ownership, but Not ACE Inhibitor Therapy, Blunts Home Blood Pressure Responses to Mental Stress. Hypertension. 2001; 38: 815-820.

2. Che, Wei Hua MD. Finnish Study Shows Animal Companions Actually Help Strengthen Children’s Immunity. 7 March 2013.