Comment Brûler la Cellulite

La Cellulite peut être une expérience embarrassante qui peut faire hésiter à porter certaines tenues au parc ou à la plage. Cependant, selon certaines études, la cellulite peut être réduite en renforçant les cellules de la peau. Cette semaine dans Demandez à BIOVEA: Réponses à Vos Questions, nous allons parler de la cellulite et comment vous pouvez favoriser une peau plus forte et en meilleure santé.

Qu’est-ce la Cellulite?

La Cellulite est de la graisse qui s’est développée sous la peau et a l’apparence de bosses. Bien qu’il soit plus commun pour les femmes d’avoir de la cellulite, les hommes peuvent également avoir des dépôts de graisse non désirés, il est cependant plus facile de voir la cellulite sur les femmes que les hommes car les hommes ont tendance à avoir une peau plus épaisse—rendant les bosses moins visibles.

Que Provoque la Cellulite?

Principalement touvée sur les fessiers et les cuisses, la cellulite est provoquée par de multiples facteurs: déséquilibre hormonal, génétique, mauvais régime alimentaire, manque d’exercices physiques et port de vêtements trop serrés qui peuvent restreindre la circulation sanguine. La cellulite peut se produire à tout moment au cours de la vie, mais elle se développe en général après la puberté.

Comment Éliminer la Cellulite

1. Boire beaucoup d’eau. Maintenir une bonne hydratation peut aider à renforcer les cellules de la peau, éliminer les graisses non désirées et favoriser une apparence revitalisée.

2. Manger plus de fruits et de de légumes. Connus pour leurs capacités à renforcer l’immunité, le métabolisme et les cellules de la peau, les fruits et les légumes peuvent également aider à brûler les graisses ce qui bien sûr réduit l’apparence de la cellulite.

3. Maintenir un programme d’exercices. Que ce soit des exercices cardio ou de la musculation, faire de l’exercice régulièrement peut aider à brûler les graisses, construire les muscles et favoriser l’énergie—réduisant efficacement la cellulite et l’excès de graisse.

Suppléments pour Réduire la Cellulite

Bien qu’il soit important de maintenir un régime alimentaire équilibré, boire beaucoup d’eau et faire de l’exercice quotidiennement, voici quelques suppléments qui peuvent vous donner une aide supplémentaire pour combattre la cellulite:

Crème Retinol: Riche en nutriments qui renforcent la peau, Retinol peut réduire les radicaux libres, favoriser la production de collagène et lisser la peau—diminuant efficacement l’apparence de la cellulite.

Gotu Kola: Une plante vivace native d’Inde, de Chine, d’Afrique et du Pacific du Sud, la Centella Asiatique est un supplément sans caféine qui s’est révélée efficace pour aider à éliminer la cellulite et détendre les tensions du corps.

Kelp: Contenant du fucoxantin, brûleur de graisse naturel, le Kelp peut aider à maintenir le bon fonctionnement thyroïdien, combattre les dommages des radicaux libres et renforcer le processus métabolique.

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