L’importance des soins prénataux
Les corps des mères enceintes subissent de nombreux changements tout au long de leur grossesse. Leurs besoins spécifiques en matière de santé changent également régulièrement et doivent favoriser à la fois la mère et le bébé.
Cette fête des mères célèbre la future mère dans votre vie en l’aidant à préserver sa santé grâce aux vitamines et aux minéraux bénéfiques
Les soins prénatals sont conçus pour aider les mères à rester en bonne santé et pour aider les bébés à commencer leur vie en bonne santé. En plus d’une alimentation saine et de visites régulières chez le médecin, les vitamines prénatales peuvent fournir à votre corps une nutrition supplémentaire.
Multivitamines prénatales
Les multivitamines prénatales sont souvent disponibles sous forme de capsules, de comprimés et de délicieuses variétés de bonbons gélifiés. Lorsque vous en choisissez une, il est important de consulter la liste des ingrédients pour vous assurer que vous obtenez des vitamines et des minéraux qui favoriseront votre santé.
Les multivitamines prénatales complètes comprennent généralement de l’acide folique, du calcium, du fer et de la vitamine D, parmi d’autres ingrédients.
Acide folique
Il est recommandé aux femmes enceintes de recevoir de l’acide folique tout au long de leur grossesse, en particulier aux premiers stades. Recherchez des multivitamines prénatales ou des suppléments d’acide folique quotidiens avec 400 à 800 microgrammes (ou 0,4 à 0,8 mg) d’acide folique.
Acides gras
Pas toutes les vitamines prénatales comprennent des omégas-3 acide gras, qui constituent un élément important d’un régime alimentaire sain, peu importe la grossesse. Pour cette raison, ceux qui ne consomment pas de poisson gras ou qui ne mangent pas d’oméga à travers leur régime alimentaire normal peuvent se voir recommander un supplément oméga-3 acide gras.
Obtenir des soins prénatals réguliers et à un stade précoce par votre professionnel de la santé vous aide vous et votre enfant à rester en bonne santé, du début à la fin de votre grossesse. Consultez toujours votre médecin avant de consommer de nouveaux médicaments ou suppléments.
Aide prénatale de BIOVEA
Vous pouvez trouver une gamme de vitamines et de suppléments de soins prénataux en ligne sur BIOVEA.com.