Nous ne pouvons jamais avoir assez d’énergie. Votre esprit est probablement déjà en train de penser à la prochaine tâche que vous devez accomplir. Autrement dit, nous sommes occupés. Et d’après les apparences, ce n’est pas prêt de s’arrêter de sitôt. Voici quelques exercices qui peuvent aider à augmenter l’énergie et réduire le stress. 1. …
Envie d’un brunch à la maison ? On est allé piocher pour vous quatre idées de plats dans “Je brunche bio” de Frédéric Chartrand, un petit livre de recettes saines, jolies et faciles à réaliser. En savoir plus.>
Les hommes et les femmes peuvent tous les deux souffrir d’un affinement des cheveux. Cela peut être embarrassant et frustrant. Parlons de quelques suppléments naturels qui peuvent arrêter la chute des cheveux et qui pourraient augmenter la croissance des cheveux. Biotine: L’une des vitamines les plus importantes pour les cheveux, la peau et les ongles….
Plante originaire des régions chaudes, l’Aloe vera présente de nombreuses vertus, en particulier dermatologiques. Une plante pas comme les autres! En savoir plus >
Le sommeil récupérateur n’est pas uniquement une expression mais une vérité. Des études scientifiques ont prouvé que de recevoir une nuit de sommeil peut apporter une peau plus forte et en meilleure santé. Elizabeth Tanzi, MD dit, “Le sommeil permet de restaurer l’équilibre naturel de la peau et augmente l’efficacité de certains ingrédients de soins…