Scénario: C’est le lendemain d’une séance d’entrainement musculaire intense. Vous vous réveillez, commencez à bouger votre corps et c’est à ce moment que vous les sentez: AÏE! Les douleurs musculaires. Nous les avons déjà tous ressenties auparavant. Pourquoi les muscles font-ils mal après l’entrainement? Et que pouvez-vous faire pour diminuer la douleur? La semaine dernière,…
Les fibres sont une partie essentielle d’un régime équilibré, et pourtant elles passent par tout le système digestif sans être absorbées! Les principaux objectifs des aliments riches en fibres sont d’équilibrer les probiotiques dans le système gastro-intestinal, protéger la paroi intestinale et aider à éliminer les toxines. Nous nous sommes tous déjà sentis un peu…
Produit fragile, le poisson est plus facile à cuire à la vapeur. En même temps, toutes ses saveurs et celles des légumes qui l’accompagnent sont bien préservées ainsi que leurs vitamines. Et tout ça est léger, léger ! En Savoir plus >
Les questions que nous avons récemment reçues de nos clients concernent les acides aminés. Des questions telles que: Quelle est la différence entre les acides aminés essentiels et non-essentiels? Pourquoi sont-ils si importants? Dans cette revue de Demandez à Biovea: Réponses à Vos Questions, nous allons parler des acides aminés et comment ils peuvent améliorer…
Constipation, surpoids, fatigue, déprime, problèmes de mémoire… sont peut-être le signe d’une carence en iode. Les répercussions d’une carence en iode peuvent être catastrophiques surtout chez la femme enceinte et le jeune enfant. Quels sont les signes de carence ? Quels sont nos besoins ? Dans quels aliments en trouver ? En savoir plus >