Les huiles essentielles sont naturellement distillées à partir de plantes qui ont été utilisées par de nombreuses cultures pour aider à soulager l’inflammation, renforcer les fonctions respiratoires supérieures et améliorer les capacités mentales. Voici quatre huiles essentielles pures et comment les utiliser: Huile Essentielle de Romarin Extraite des feuilles de romarin, l’huile essentielle de romarin…
La Biotine est un coenzyme qui aide à dissoudre les vitamines. Produite en petite quantité dans les intestins, la biotine est principalement connue pour aider à favoriser la croissance des cheveux et renforcer la peau. La biotine peut également aider à augmenter l’énergie, améliorer la digestion et les niveaux de glycémie dans le sang —…
Le printemps débute, et avec lui, les jambes s’exposent. Voici 8 conseils pour montrer de belles jambes après de longs mois d’hibernation. En savoir plus >
Lorsqu’il s’agit d’avoir une peau plus jeune, il n’est pas surprenant que les soins pour la peau jouent un rôle important. Malheureusement, en vieillissant, notre peau s’affaiblit et commence à montrer des signes de vieillissement tels que des traits fins, des rides ou un manque de fermeté. Heureusement, nous avons des nutriments tels que l’acide…
Le miel est l’aliment de base utilisé dans de nombreuses recettes partout dans le monde et peut favoriser la santé et le bien-être en général. Cette semaine, nous allons parler d’un miel en particulier qui attire beaucoup d’attention, appelé miel de manuka. Le miel de Manuka est riche en bienfaits pour la santé qui peuvent…