Qu’est-ce que le moringa ? Le moringa est une plante nutritive originaire de la région du Moyen Orient, et qui a longtemps été cultivé pour ses bienfaits sur la santé. Ses feuilles sont considérées comme un aliment entier complexe et ont gagné en popularité en tant que nouvel aliment de base, excellent pour vos smoothies et jus. Une façon créative d’ajouter les feuilles de moringa à votre routine quotidienne est avec un délicieux latte ! Consultez notre recette ci-dessous et partagez avec nous comment vous aimez prendre le moringa.
Latte au Moringa
Ingrédients:
1 cuillère à café de poudre de feuilles de moringa
250ml de lait aux amandes (ou votre lait préféré)
60ml d’eau chaude
Sucre de noix de coco pour le goût
Préparation:
1. Dans une tasse à café, versez l’eau chaude puis ajoutez la poudre doucement. Mélangez jusqu’à dissolution de la poudre.
2. Dans une petite casserole, faites chauffer le lait jusqu’à ébullition puis versez le mélange de moringa.
3. Ajoutez le sucre de noix de coco pour ajouter une petite touche de douceur.
4. Bien mélanger et appréciez !
Portion: 1 personne
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