La Biotine est un coenzyme qui aide à dissoudre les vitamines. Produite en petite quantité dans les intestins, la biotine est principalement connue pour aider à favoriser la croissance des cheveux et renforcer la peau. La biotine peut également aider à augmenter l’énergie, améliorer la digestion et les niveaux de glycémie dans le sang — bénéfique pour votre santé et votre bien-être en général.
Bien que des carences en biotine soient rares, cela peut se produire chez certaines personnes pendant la grossesse, une perte de poids ou pendant une longue période de malnutrition. Les carences en biotine peuvent créer des complications telles que des éruptions cutanées, une augmentation de l’acné, une dermatite et des démangeaisons inconfortables. Parce qu’elle est riche en vitamines B, la biotine aide avec les réactions chimiques qui créent des acides gras ce qui nourrit, renforce et protège efficacement la peau.
Bienfaits de la Biotine pour les Cheveux
La Biotine est un ingrédient important dans beaucoup d’autres traitements naturels et biologiques. Bien que des études soient toujours en cours, les chercheurs[1] pensent que la biotine peut aider avec la croissance des cheveux. On pense que la biotine aide avec la prolifération des cellules ce qui est un élément essentiel pour des cheveux sains. Lorsqu’ingérée, la biotine produit des acides aminés qui constituent la structure des protéines naturelles. Car vos cheveux contiennent de la kératine, une forme de protéine, prendre de la biotine peut aider à augmenter vos chances de repousse des cheveux.
Si vous rencontrez de graves pertes de cheveux, la biotine pourrait ne pas être le choix le plus efficace. Pour les pertes de cheveux qui se produisent sur le cuir chevelu, vous aurez besoin d’une aide supplémentaire telle que des crèmes, des comprimés ou du peigne laser Foligain®.
Référence
1.[1]How Does Biotin Make Your Hair Grow Faster?; livestrong.com; 16 August 2013.