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    Notre Smoothie Récupération du Weekend

    turmericNous aimons ce smoothie au curcuma riche en vitamines et en antioxydants. Non seulement, il est délicieux mais nous apporte également le booste d’énergie dont nous avons besoin après un weekend chargé. Il est riche en ingrédients qui favorisent le système immunitaire et contient des propriétés naturelles anti-inflammatoires— de façon à ce que vous puissiez commencer votre semaine en pleine forme !

    Smoothie au Curcuma
    Portions 1 à 2 personnes

    Ingrédients:

    1 orange

    ½ banane

    1 grand verre de jus de pamplemousse (substitut ½ verre de jus d’orange selon vos besoins)

    180ml d’eau

    140g de yaourt grec à la vanille

    75g de carottes hachées

    1cuillère à café de poudre de curcuma biologique

    1cuillère à café de poudre de racine de gingembre biologique

    5 glaçons (ou plus selon vos besoins)

    Préparation:

    Placez tous les ingrédients dans un mixeur. Mixez jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Appréciez !

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