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    La viande rouge peut-elle aider avec la perte des cheveux ?

    RedMeat

    La chute des cheveux peut être une expérience dévastatrice pour certaines personnes de tout genre ou âge. Lorsque les cheveux commencent à s’affiner ou à tomber de façon inattendue, des sentiments de stress et de peur peuvent s’ensuivre. Cependant, il est important de comprendre les genres de perte de cheveux et les causes associées à chacun.

    Dans le cas d’une chute de cheveux associée à l’Effluvium Télogène (TE), certains dermatologues pensent qu’un changement du régime alimentaire, surtout la consommation de viande rouge, peut aider à ralentir ou arrêter la chute des cheveux et inspirer à une nouvelle repousse saine. Lisez la suite pour en savoir plus sur le TE sur son ensemble et comment les nutriments de la viande rouge peuvent contribuer à la santé des nouveaux cheveux.

    Qu’est-ce que l’ Effluvium Télogène?
    L’Effluvium Télogène est considéré la deuxième forme de chute de cheveux la plus courante observée chez les dermatologistes. C’est une forme de perte de cheveux dans laquelle il y a un changement dans la pousse du nombre de follicules pileux en même temps. Lorsque le nombre de pousse de cheveux diminue considérablement pendant la phase télogène (phase de repos) du cycle de repousse des cheveux, plus l’affinement et la chute des cheveux peut se produire sans aucun signe de repousse. Cela se manifeste par un affinement diffue des cheveux sur le cuir chevelu.

    Le TE peut avoir de multiples causes y compris le stress chronique, un changement de médicament et le régime alimentaire. Heureusement, le TE peut être inversé dans la plus part des cas et un changement de régime alimentaire est l’une des solutions la plus gérable.

    Certains dermatologues affirment qu’une déficience en viande rouge en raison d’une récente réclamation nutritionnelle contre cet aliment à entrainer une augmentation du TE et de la perte des cheveux.

    Les follicules pileux sont l’une des dernières parties du corps à recevoir les nutriments car ils ne sont pas essentiels pour la survie. À la place, le corps donne la priorité aux organes tels que le foie et le cœur et puis continue son chemin. C’est pourquoi, si votre régime alimentaire manque de nutriments pour favoriser la pousse des cheveux, vos follicules pileux ne recevront aucune aide nutritionnelle. Cela a été jugé particulièrement vrai chez les femmes pendant leur menstruation qui sont sensibles aux carences en fer, l’un des minéraux le plus important pour la pousse des cheveux.
    Cependant, tout le monde peut subir une chute de cheveux s’il souffre d’une carence en protéines et en fer. Les follicules pileux ont besoin de grandes quantités de fer afin de pousser car les follicules pileux sont essentiellement composés de protéines, ils ont également besoin d’être supplémentés en protéines afin de rester en bonne santé. La connexion entre la pousse des cheveux et la viande rouge existe dans le fait que la viande rouge contient les plus hauts niveaux de fer, vitamine B12 et protéines que tous les autres aliments sur le marché.

    Comment la viande rouge peut-elle aider avec l’Effluvium Télogène?
    La viande rouge contient des minéraux essentiels associés à une croissance saine de cheveux et comprend du fer, de la vitamine B12. D’autres carences en vitamines et minéraux associées à la perte des cheveux sont le zinc, l’acide aminé L-lysine et la vitamine B6 et qui pour la plus part peuvent se trouver en quantités importantes dans les produits de viande rouge.

    Lorsque consommée avec modération, la viande rouge peut aider avec la pousse des cheveux et peut être une solution naturelle à la chute des cheveux que vous recherchiez !

    Si vous êtes végétariens, végétaliens ou vous n’aimez simplement pas la viande rouge, vous pouvez rééquilibrez votre régime alimentaire avec des suppléments naturels. Vous pouvez trouver tous les suppléments, vitamines et minéraux susmentionnés ici.

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    commentaires pour 'La viande rouge peut-elle aider avec la perte des cheveux ?'

    1. Excellent article. Je vous remercie infiniment pour toutes ces informations

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