Prendre un goûter a parfois une mauvaise réputation mais il existe tellement d’aliments sains que cela ne devrait pas l’être ! Voici nos 10 goûters équilibrés préférés.
Baies de Goji – Délicieuses, riches en antioxydants pour un booste d’énergie.
Fèves de Cacao Sucrées– Chocolat riche en nutriments qui peuvent être mangés sans culpabilité !
Lara Bars – Fabriquées avec le minimum d’ingrédients simples que vous pouvez prononcer.
Quest Bars – Riches en protéines, faible teneur en sucre et délicieuses.
Noix Crues – Riches en acides gras omégas-3 & protéines, les noix sont l’une des meilleures sources d’énergie.
Wylde Pretzels – Sans gluten, pauvres en protéines et spécialement conçus pour les personnes allergiques aux aliments.
Barres Alimentaires Bio 100 Calories – Fabriquées à partir d’ingrédients crus et bio.
Mûres Blanches Séchées– Riches en fibres, protéines et ayant moins de sucre que la plupart des fruits secs.
Rise Bars – Liste d’ingrédients courte avec des aliments entiers et sans OGM.
Flocons de Banane – Délicieux et source de fibres et de vitamines.
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