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    Embellissez Votre Petit-Déjeuner avec du Pain Grillé aux Couleurs de l’Arc-En-Ciel!

    Le pain grillé aux couleurs de l’arc-en-ciel a gagné en tradition en tant que tendance alimentaire saine sur Instagram et autres formes de médias sociaux. C’est une façon facile d’ajouter un peu d’amusement à votre petit-déjeuner et peut également être magnifique à regarder.

    Source: Instagram @vibrantandpure

    Source: Instagram @vibrantandpure

    Source: Instagram @blogilates

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    Si vous êtes intéressé(e) à embellir votre pain grillé, essayez notre recette ci-dessous ! À la place d’utiliser des colorants alimentaires pour créer un effet arc-en-ciel, cette recette utilise des poudres de fruits et de légumes biologiques et naturels pour un petit-déjeuner sain. Cela peut également être utilisé par les végétaliens et sans gluten !

    Pain Grillé Ton Pastel

    Ingrédients:
    4 cuillères à soupe de crème fraiche à basse calorie (peut être végétalienne selon vos désirs)
    1-2 tranches de pain aux céréales (peut être sans gluten selon vos désirs)
    1 cuillère à café de poudre de betterave (pour la couleur rouge/rose)
    1 cuillère à café de poudre de curcuma (pour la couleur jaune/l’orange)
    1 cuillère à café de poudre d’herbe de blé (pour la couleur verte)
    1 cuillère de poudre d’acai (pour la couleur violet/lavande)

    Préparation:
    1. Séparer la crème fraiche en 4 petits bols et placer-les au micro-onde pendant 10 secondes chacun pour la ramollir.
    2. Placer les tranches de pain dans un grille-pain ou au four et griller selon vos désirs.
    2. Mélanger chaque poudre dans un bol, ajouter plus de poudre pour obtenir la couleur désirée.
    3. Étaler chaque couleur sur vos tranches de pain grillé en choisissant le dessin que vous souhaitez !
    4. Étaler avec un couteau sur l’ensemble de la tranche de pain grillé pour obtenir un mélange de couleurs doux.
    5. Ajouter des graines de chia, granola ou vos baies préférées selon vos désirs.
    6. Appréciez! N’oubliez pas de prendre une photo pour le média social de Biovea hashtag #biovea!

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